座って、リラックスして、調子を合わせてください...
上の画像はそれがいかに簡単かを示しています！あなたがする必要があるのはArtceuticalを見て、快適な座位または立位を見つけることです。仕事に同調する。
そのためには、目を閉じることから始めます。鼻から息を吸い込み、口から息を吐きます。息を吐くたびに、厄介な考えを吐き出してください。あなたの脈拍は徐々にゆっくりとアイデアのペースになります。呼吸を続けますが、今回は鼻で息を吐きます。頭を上げて空/天井を見るか、抵抗なく胸に向かってゆっくりと倒し、心臓を見てください。数秒後、頭を中央の位置に戻します。これにより、Artceuticalsを見ながら仲介状態になります。それはまたあなたの体と心のつながりをつなぐのを助けます。 2分かかりますが、大いに役立ちます。
その後、あなたが望むなら、あなたはいくつかの意図の言葉を言うことができます：「親愛なる神/光（あなたのために働くものは何でも）私は私の変容を始める準備ができています。芸術のエネルギーが私の体、心、精神とエネルギーを調和させますように。 ありがとう、ありがとう、ありがとう。"
Artceuticalsは、変容と癒しを可能にするアートです。毎日20分間それらを見るのが理想的です（1〜2以上の増分で）。意識的に接続を許可すればするほど、効果を発揮できるようになります。アートを見るときは、マッサージ中に体を降伏させるのと同じように、降伏してください。あなたが物事をコントロールしようとしないほど、経験はより有益になります。
ある領域に惹かれる場合は、その領域を見て焦点を合わせます。つまり、より多くの領域に合わせる必要があります。同時に、本当に見たくない領域がある場合、それは感情的に挑戦的な根深い問題を扱っている領域を意味します。最初の1〜2回のセッションの後、毎回数分間それを見ようとすると、対応するストレッサーをクリアし始めることができます。手動/物理的にズームインして、作業に近づくことができます。仕事の広い視野を持つことも有益である可能性があります。それについて間違った方法はありません。そのままで！あなたの内なるガイダンスに耳を傾けてください！
Artceuticalsを見ると、Artceuticals Transformation MeditationまたはATMと呼ばれ、Artにある有益なプログラムに従って瞑想を強化します。詳細については、ニュースの「あなたの現実とメリット」セクションをご覧ください。
焦点を当てたい特定の領域があるかどうかに応じて、さまざまな接続フレーズで将来の投稿を探します。わからない場合、アートはインテリジェントであり、各時点で必要なものを調整します。もちろん、使うほど深くなります。
今すぐArtceuticalsを楽しんでください！